ほうれん草バター炒め の献立 (全86件)
晩酌☆
(4品)
マッシュルームたっくさんあったので、大好きオムレツと、身体の為にほうれん草と炒め、冷やしたトマトで晩酌☆
タンパク質4種類と野菜8種類のご飯
(4品)
豚 サーモン チキン 牛乳 玉ねぎ 大蒜 ほうれん草 キャベツ 人参 セロリ キュウリ パプリカ コーン パセリ
満足♡夜ごはん☆*.+°
(3品)
豆腐ステーキでちょっぴりヘルシーに♡
頂きもののマテ貝は人生初料理！
卵とほうれん草も簡単で美味しかった～(´▽`)
糖質制限！南瓜のグラタン弁当
(5品)
南瓜と合挽き肉のホワイトソースグラタン。ベーコンとエノキのバターポン酢炒め。サラダほうれん草の和風サラダ。フルーツ。
がっつり男子高校生弁当 野菜高いね～
(7品)
義母畑、大根・ほうれん草・パクチー・ブロッコリー・カブが収穫！野菜高いから助かるよ～何作ろうかな～な献立
ある日の夕食
(3品)
レンズ豆スープ、ストロベリー＆ベビーリーフサラダ、サーモンのハーブムニエル、ほうれん草とマッシュルームソテー、ライ麦パン
(夕食)糖質制限！コロッケ弁当
(6品)
家庭菜園ベビーリーフにコロッケon。ウインナーの洋風炒め。ミニトマトのベーコン巻き。サラダほうれん草の和風サラダ。果物。
今週も頑張ろうね～*˘︶˘*♪お弁当
(7品)
クルミほうれん草クコの実炒め！気に入って定期的にいただいていますが♡身体にとってもイイ食材しか使っていないのがポイント高
