オーブン 野菜 の献立 (全147件)

旬の夏野菜や果物積極的に摂り、バランス良く食べて健康になりたくて。
今日はあまり料理したくない〜なんて気分の時に、 切って焼くだけ、混ぜるだけで、手抜きでもしっかり栄養を♪
たくさんもらった大根と冷凍庫の鮭をおいしく食べたくて♡ ほうれん草で緑もしっかり☆
ホイル焼きは、トースター又はオーブンにお任かして、色々作ったよ。写真入るかな^^; 今日もありがとう♪( ´▽`)
魚とお肉と豆と卵♪色々野菜となかよく献立に取り入れてみましたよ☆春の健診も近いし、蒟蒻もね☆食材のパワー届きますように♪
今年もダイエット続行中夫です。手羽元はオーブンでヘルシーに★野菜たっぷりでお腹一杯なメニューです。
本気でダイエットする宣言した旦那。 一ヶ月前に宣言しましたが忘れてませんか?w肉は?と言わずに黙って野菜を食べなさい!

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