カラフル の献立 (全700件)
プレミアム献立カラフル
を使った献立
14件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
鯵 カラフル南蛮✨
(5品)
立派な平鯵を買い置きしていたので、野菜をたっぷりと頂けるカラフル南蛮を作りました❣️
鮭のすだちカラフル南蛮✨
(4品)
次女帰省の最終日は、次女が好きなカラフル南蛮の夕食でした❣️ちょうど酢橘を見つけたので。野菜もたっぷり頂けます
真鱈ムニエル☆カラフル野菜ソース✨
(6品)
冬の魚と言えば鱈、近くのスーパーのお気に入り野菜、スナックパプリカを使い、鱈のムニエルに❣️国産安心野菜で美味しく
野菜たっぷりカラフル肉巻き定食
(4品)
エネルギー 628kcal(ごはん150g含)
たんぱく質 18％エネルギー
食塩相当量 2.4g
野菜使用量 200g
ワンプレートカラフル献立
(3品)
カラフルなワンプレートごはんは2/3日分の野菜が摂れます。
見た目も華やかで美しいので、食卓をパッと明るくしてくれます。
