ズッキーニ ケチャップ の献立 (全102件)
ココナッツ香るまろやかスープカレー
(5品)
昼食後、科学技術展に♡大きなシャボン玉に入ったり、プラ板からキーホルダー作ったり、振り子の共振のお勉強。明日も行くって汗
☆夏野菜たっぷり☆
(3品)
ラタトゥイユを作ったので、アレンジしてパスタソースに。あとは、前日に鶏ハムを茹でた汁を使い、冷蔵庫の野菜を入れたスープ。
本日はテリーヌが主役です♪
(9品)
昨日はステーキが主役で無くテリーヌが主役です☆涼しげでお洒落な１品、サラダもお洒落で大満足な夕飯に♡エリンギ料理１品忘れ
2017/5/6スープカレー美味しい夕食
(5品)
メインはどれかな～と思った時、汁ものがないことに気づき、スープカレーをチョイス！メイン級のおいしさ✿
ダイエット117日目のメニュー(昼食)
(5品)
高カロリーなカレーライスも食材や調理法を工夫すると通常の半分位のカロリーまで抑えられます。 １人分約549kcal
ボリューム満点☆ポテとんチリソース
(7品)
ポテとん身近な材料で作れソースも絶妙！ズッキーニ、クミンがいい香りアイデア素敵。春菊PBお気に入り☆金時豆お味染み美味
