ダイエット食パン の献立 (全45件)
ダイエット頑張る夫の晩ご飯★
(7品)
ダイエット中の夫の晩酌兼ねた晩ご飯は 出来るだけオイル控えめ野菜多めのメニューを並べました。
＊母様のダイエットメニュー＊
(5品)
夕食のみ制限。野菜中心で全て温野菜。ご飯は夕食時のみ抜き。晩酌を抜いたら可哀想なので夕食は野菜のみで仕上げてます。
ダイエット21日目のメニュー(朝食)
(5品)
美味しい近所のパン屋さん。朝８時には開いているので運動を兼ねてテクテク歩いて買いに行ってきました！ １食約456kcal
-
黄金比率のフレンチトースト
-
ソルティーライチでチア&ココ入りゼリー♡
他3品
ダイエット24日目のメニュー(朝食)
(4品)
いろいろ詰めてバランスの良いサンドイッチにしました(*^^*)
１人分約480kcal
健康ダイエットを決心した日♪私の朝ご飯❀
(5品)
息子の言葉に結果を出すと心に決めた健康ダイエット！
いつもは４枚切り食パンのトーストだけど
今日からは８枚切り❀
ダイエット20日目のメニュー(朝食)
(6品)
今朝は手作りの紅茶で朝ごはん。ファーストフラッシュなので色は薄いですが香りはとっても良いです。 １食約398kcal
ダイエット中でもしっかり朝食(´∀｀)♥
(4品)
ダイエット中なので朝はしっかり食べたくて♪でもカロリーは控えめに(*´ω｀*)
