リーフレタス の献立 (全190件)

塩分控えめ、野菜たっぷり、簡単にできるお手軽献立です。【1人分:熱量553kcal、食塩相当量2.5g、野菜量234g】
食べたくてフォルダINしておいたレシピで! 朝から幸せ〜♪ ありがとうございます^_^
6th Feb. 2017 (4品)
by liarra
サラダが食べたくてほぼメインで作りました。きになるレシピも一緒に♡
恵方巻にしようと思っていましたが、食べやすい丼に変更ですヽ(^o^) 節分鰯はしらすで代用〜〜
ベーグルに野菜&ハム&チーズは挟むから栄養バランスもいいかな♡
大好きなトーストで朝食です!それとモニターで頂いたさけるグミ入りヨーグルト、ちょっとドキドキです。

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