レタス の献立 (全4744件)
糖質カットのレンジ加熱レタス焼売の夕御飯
(7品)
糖質制限レンジ加熱のレタス焼売。椎茸中華スープ。菜園もろきゅう菜園ミニトマト。納豆。ダイエット梅干し茶飯。冷やし大学芋。
糖質制限！レタスシュウマイの弁当
(5品)
レタスシュウマイ。焼きとうもろこし。長芋茄子胡瓜茗荷茶豆柚子皮の浅漬け。南瓜の煮物。カットフルーツ。
お好み焼き風サンド・レタスウインナー炒め
(4品)
ひと味違ったサンドイッチが食べたくて。キャベツ入りの玉子がふわふわ&冷蔵庫で忘れがちなレタスもシャキシャキで◎でした。
トマトごはん・レタス玉子コンソメスープ
(3品)
家にある材料でぱぱっと作れる献立に。トマトごはんは生トマトが入ってさっぱりです。具沢山のチーズ入りコンソメスープも美味。
焼き肉のレタス包み で晩ご飯
(7品)
昨夜に続きお肉消費メニュー☆林檎果汁使用のタレに漬け込んだ焼き肉をレタスで巻いて♪
簡単ヘルシー美味言うことなしです♫♪
豚こまとレタス塩ダレ炒め・ポテサラ・煮物
(5品)
蒸し暑いのでシンプルでサッパリ味のおかずに。塩味や酢を効かせると食べやすいですね。
