卵 メイン の献立 (全2306件)
海老と卵のふんわり炒めの夕食献立
(4品)
主菜のブラックタイガーには脂肪の分解を助けるビタミンB2が豊富!カルシウムや鉄、ビタミンEを含む食材を使った漬物と一緒に
- 海老と卵のふんわり炒め
- 即席カクテキ 他2品
アスパラ豚つくね✖ほうれん草卵マヨサラダ
(4品)
立派なアスパラをゲット♫お気に入りのレシピでメインに。
今夜も野菜たっぷり献立に。
4.6 春のお弁当にゆでたまごの飾りきり
(6品)
もち麦ごはんと主菜にピーマンとウィンナー炒め、副菜に竹輪とピーマンの甘辛炒め、ゆでたまごのかざりきり、トマトと青じそを。