海苔佃煮 の献立 (全51件)

まだまだ頑張る冷凍庫&冷蔵庫整理晩御飯♪ 和食でヘルスィ~♡
ご飯少なめ、野菜とたんぱく質たっぷりのお弁当です。
豚肉とミニトマトのフランス風ソテー。豆苗ミニトマトサラダ。海苔佃煮。ミニカットうさぎ林檎。ブルーベリーマフィン。
ポーチドエッグ。ハムマヨ。玉ねぎバター醤油炒め。チューリップミニトマト。蜆赤だし。海苔佃煮。皮むき林檎。みかん。バナナ。
ポーチドエッグ。豆苗ミニトマトサラダ。海苔チーズ天ぷら。玉ねぎバター醤油炒め。蜆赤だし。納豆。海苔佃煮。昆布佃煮。果物。
女狐誕生日(ㆁᴗㆁ✿)夜は焼き肉なのでサラッと。おにぎりは明太子、ゆかりのり佃煮、ノーマルのり佃煮。
とり天が揚ったから、叫んだ!笑 ごはんですよっ(^−^)♪

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