牛炒めの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

牛炒めの献立 (全332件)

【栄養成分（1人分）】：エネルギー570kcal、食塩相当量2.8g、野菜量178g

【栄養成分（1人分）】：エネルギー597kcal、食塩相当量2.6g、野菜量170g

昨日買ってきた冷蔵庫にあるもので。今日はマイレシピを中心に皆さんのレシピはリピでお世話になりました(#^^#)

お昼のお弁当はスタミナが付くお弁当で決まり！少量の牛肉とたっぷりもやしで節約にもなります。キムチの辛さが食欲をそそる！

ふるさと納税で宮崎牛が届き早速夕食に☆脂が甘〜い♡旨みがきのこにも染みて最高でした♪久しぶりのいかキムチも美味！幸せ〜♡

今日は家にある材料で♫友人から穴道湖(しんじこ・島根県)の大きなしじみを貰ったので、お吸い物に♪大豆と野菜たっぷり献立☆

家にある材料でヘルシーな夕食を作りました❀.*･ﾟ野菜もキノコもいっぱい✩.*˚鶏肉も柔らかくとっても美味しかったです♡

家にある材料で♫ お肉は鶏・豚・牛を使ったものの、魚介類・豆類が殆ど摂れなかったので、明日気をつけたい。皆様に感謝♡

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