納豆 キムチ の献立 (全125件)

韓国料理屋さんで本場の韓国キムチをいただいたので、メインはキムチチャーハン。納豆も入って栄養満点です。
栄養満点の納豆ドリアだけでもいいけれど、夕食用のかぼちゃの煮物と即席わかめスープを付ければさらにバランスUP!
北海道は、暴風雪 気温マイナス0.8℃ 風速10.2m/S 仕事後買い物せず真っ直ぐ帰宅 冷蔵庫のある物で夕食作り
いろんな種類の発酵食品を使うこと、水溶性の食物繊維を使うこと、抗酸化できる食材を使うことを考えた。

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