肉炒め の献立 (全11577件)
牛肉舞茸炒め・小松菜煮浸し・オクラ和え物
(4品)
牛肉と舞茸を塩胡椒のシンプルな味付けでさっぱりと。副菜はサッと作れるレシピでチャチャッと出来上がりです。
2022/8/15 牛肉の甘辛炒め
(7品)
メインの牛肉の炒め物は豆もやしではなく普通のもやしで作らせて頂きましたが美味でした♪小松菜をプラスしました。
豚肉と春野菜のカリー醤炒めセット
(2品)
栄養成分（1人分）：エネルギー534kcal、食塩相当量2.2g、野菜量215g（雑穀ご飯150g234kcal含む）
糖質制限！長芋と豚肉のスタミナ炒めの弁当
(5品)
長芋と豚肉とスタミナ炒め。大根のベーコン巻き。枝豆のスクランブルegg。カットミニトマトとブロッコリーサラダ。果物。
豚とモヤシのスタミナ炒め＆切り昆布の煮物
(7品)
栄養バランスが良く彩り綺麗なほっこりメニュー。
体にもお財布にも優しい❀.*･ﾟ
皆さまレシピありがとうございます❤️
入院食㉔昼《牛肉のオイスター炒め、他》
(3品)
ご飯150gを含む栄養量
エネルギー：575kcal、たんぱく質：27.5g、脂質：15.4g、塩分：2.3g
