野菜ソテーの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

野菜ソテーの献立 (全487件)

今夜も高たんぱく・低糖質・野菜たっぷりを目指して作りました♥ 美味しいレシピをありがとう～✿

簡単なのに見栄えするサーモンソテーをメインに野菜の副菜をたくさん並べてみました♥ 素敵レシピありがとう～♫

今夜も高たんぱく・低糖質・食物繊維たっぷりを目指して作った夕ご飯✿ 和洋折衷で彩りも綺麗で大満足！素敵レシピに感謝です

ヘルシー？

溜まってた家事でバタバタ(^◇^;)晩ごはんはササミのガーリックソテーとお野菜消費！熱々のお味噌汁でほっこり♡

冷蔵庫の食材と相談して決めました✿ 簡単でふっくら美味しいサーモンと野菜を色々使った副菜で♫ 素敵レシピありがとう～

エネルギー 615kcal(ごはん150g含) たんぱく質 18％エネルギー食塩相当量 2.7g 野菜使用量 195g

栄養成分（1人分）：エネルギー566kcal、食塩相当量2.1g、野菜量205g※雑穀ご飯150g（234kcal）含む

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