野菜ソテー の献立 (全487件)
タイ風 牛ミンチと野菜のバジルソテー
(3品)
ひき肉 エビ カニカマ ブロッコリー 人参 玉ねぎパプリカ 絹さや バジル 白菜 きゅうりトマト
海老の白ワインソテー野菜盛り沢山弁当
(7品)
海老の白ワインソテー。南瓜と鶏肉の煮物。ピーマンとエノキのお浸し。薩摩芋ベーコンのサラダ。かぶの葉の煮物。かぶの浅漬け。
鶏胸肉ソテーのサルサソースと色々夕ご飯✿
(5品)
今夜も低糖質・高たんぱく・野菜多目を心掛け♫
美味しいレシピをありがとう♥
巻き巻きシリーズと簡単ソテー
(4品)
元々は肉巻きだけ作るはずが、テンションが上がりプラス2品も作っちゃいました！
お気に入りはハムチーズ巻きです♪
ささみのソテー＊青しそクリームソース
(6品)
余ったミートソースも活用♫
今夜も低糖質・高たんぱく・野菜多目を目指しました～♥
美味しいレシピをありがとう～
ポークソテー・なす煮・キャベツ和え 他
(5品)
ねぎダレで食べるポークソテーと茹でキャベツの和え物。とろとろのナス煮とイタリアン風トマトは冷して。野菜たっぷりの献立。
大葉香る♪チキンクリームソテーの夕ご飯✿
(5品)
今夜も低糖質・高たんぱくで野菜たっぷりを目指しました♫
青じその香り豊かで食欲をそそりました～♥
