簡単うまい♪たっぷりお野菜のグリル
Simple is best！たーっぷりのお野菜を、切って、漬けて、焼くだけ！素材の
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材料：
＊プチトマト、＊しいたけ、＊パプリカ、＊なす1/2本、＊かぼちゃ、蓮根、塩、粗引き黒
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ガーリックオイル☆ラスク(*^_^*)
外はさくさく、中はもちもち♪
とっても簡単ラスクです！
オリーブオイル使用で、揚
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材料：
食パン、にんにく(小)、シエロエクストラバージンオリーブオイル、塩、黒コショウ、乾燥
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砂ズリのマリネ～ぺリゴール風～
砂ズリをオシャレに、めしあがれ♪クセの少ない高品質オリーブオイルで和えてくるみを加え
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材料：
砂ズリ、くるみ、サラダ水菜，パプリカなど好みの野菜、●シエロ エクストラバージンオリ
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きのこと鶏のトマトソース煮♪
定番，鶏のトマトソース煮です！にんにくをきかせてちょっとイタリアンっぽく。きのこと野
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材料：
鶏もも肉、にんにく、にんじん、しめじ、玉ねぎ、オリーブオイル(サラダ油)、トマト缶詰
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