きくらげのガーリック炒め☆彡デトックス
ペペロンシーロ
作り方
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1
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乾燥きくらげを水で戻す（急ぐ時はお湯） ニンニクをスライスする
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2
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熱したフライパンにごま油をしき、ニンニクを炒め、香りたったらきくらげを加え、さっといため、醤油、塩コショウをふる
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3
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でっきあがりぃ～
クレイジーソルトや荒びき黒コショウでもおいしいです♪
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4
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コツ・ポイント
きくらげはきざんでもOK
ごま油が苦手な方はオリーブオイルでもおいしいです。
おいしいので食べ過ぎると、よくじつお腹がいたくなることもあるので適量で・・・❤
ごま油が苦手な方はオリーブオイルでもおいしいです。
おいしいので食べ過ぎると、よくじつお腹がいたくなることもあるので適量で・・・❤
このレシピの生い立ち
中国兄嫁から教えてもらいました。便秘対策にとてもよいとのこと。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)
ペペロンシーロ
