ダイエット☆節約☆豆腐のペペロンチーノ風

ダイエット☆節約☆豆腐のペペロンチーノ風の画像

Description

豆腐なら、パスタよりもヘルシー!?
簡単でイタリアンな味の豆腐料理です。

材料 (2人分)

1丁
2枚
鷹の爪
2本
1株
ニンニク
2かけ
オリーブオイル
大さじ3
大さじ3
粗引き黒胡椒
少々
塩(あれば岩塩)
少々
バジル・パセリ(あれば)
少々

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を縦に半分、横に5等分に切る。ベーコンは細切り、鷹の爪は半分に折って種を出しておく。にんにくは薄いスライスにする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鷹の爪、ニンニクを入れる。香りが立ったらベーコンとぶなぴーを入れる。

  3. 3

    ベーコンとぶなぴーを端に寄せ、豆腐を焼く。両面焦げ目が付いたら、全体を混ぜて、チーズをちらし、蓋をする。

  4. 4

    チーズがとけたら蓋を取り、塩コショウやバジル・パセリを振りかける。クレイジーソルトでも美味しいです。

  5. 5

    フライパンから滑らせるように皿にうつして出来上がり。

コツ・ポイント

ベーコンはカリカリなくらいが食感が面白いし美味しいです。

このレシピの生い立ち

豆腐消費レシピです。
レシピID : 1010292 公開日 : 10/01/14 更新日 : 10/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
そらちーーー
チーズとバジルのお味が口で広がって幸せな気分です! リピしよっ!

美味しそうですね!私も食べたくなりました。レポありがとうです

初れぽ
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りょうびん
もやしを加えてボリュームアップしました。チーズは沈みました!!

ヘルシーですね!れぽありがとうございます★