バター無し*低カロリーチョコバナナケーキ

バター無し*低カロリーチョコバナナケーキ

Description

ダイエット中のあなた!!1/8切れ100kcalの
チョコバナナケーキはいかかですか?
バター、油一切なしのお菓子♪

材料 (15センチ丸型)

バナナ
1本
1個
砂糖
30グラム
大さじ1
牛乳
40cc
☆薄力粉
80グラム
☆ココア
15グラム
小1/2

作り方

  1. 1

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    バナナはフォークなどで潰しておく。

  2. 2

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    卵、砂糖をボウルに入れて混ぜ、はちみつ、牛乳も加えてよく混ぜる。

  3. 3

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    ☆をふるいながら加え、さっくり混ぜる

  4. 4

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    3に1のバナナを加えて軽く混ぜる。

  5. 5

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    180度のオーブンで30~40分焼く。

コツ・ポイント

油、バターが無しなので、癖はあるかもしれませんが、
もし嫌なのであればサラダ油を混ぜてもらってもかまいません。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でバターも油も使わずにケーキを作ってみました。
レシピID : 1019226 公開日 : 10/01/24 更新日 : 10/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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2017年3月25日

簡単だし、バターナシで美味しゅう御座いました♡リピします!

遅れました;リピいつでもお待ちしてます♡れぽありがとう♬

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2014年8月30日

しっとりと美味しく、低カロリーなので子供たちも食べれました^^

しっとり感がすごい♡子供たちも食べれてよかった!れぽ感謝!

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2011年6月5日

チョコと南瓜の種を+しました。おいしかったのでリピしたいです♪

とっても濃厚そう!!南瓜の種なんてすごいアイディア!!

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2011年4月10日

型無くてカップですが…;簡単で低カロリーなのに激ウマでした☆

カップだと可愛い♪とってもおいしそう!!ありがとう★

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