和風 ** ヘルシー　アボカド丼

豆腐（絹でも木綿でもＯＫ）を水切りする。
水切りすると、濃厚な感じになりますが、水切りなしでも大丈夫です。

豆腐を手でほぐして器に盛り、その上にかつお節ともみ海苔をかける。

乱切りにしたアボカドを、一番上に乗せる。

人目を気にせず、スプーンでがーっと混ぜて食べると、豪快でウマイです。