おからこんにゃく①の画像

Description

おからこんにゃくはいろいろ使えて便利です

材料 (4)

ネギ(白いとこ)たっぷり
焼肉のタレ
適当
★小麦粉

作り方

  1. 1

    おからこんにゃくは、小麦粉にまぶして、水分で衣が出来たら油で揚げる

  2. 2

    ネギを炒めて、揚げたおからこんにゃくを入れる

  3. 3

    焼肉のタレでからめて出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おからこんにゃくなら、ちょっとカロリーの高いメニューも気兼ねなく食べれます
レシピID : 1021416 公開日 : 10/02/08 更新日 : 10/02/08

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