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豚肉の筋切りをする
1に塩こしょうとローズマリーをふりかける
2に小麦粉をまんべんなく薄くまぶす
テフロンのフライパンにガーリックオイルを熱し、マーガリンを入れ、半分溶けたくらいに3を入れる(中火)
片面に焼き色がついたらひっくり返して、焼き色がつくまで焼く。焼くときはふたをします。
焼きあがったら、フライドポテトかマッシュポテトを皿に盛り、豚肉を盛り付ける。
焼いたときの油はうまみが出ているので、上からかけてください。