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低糖質！おからドーナツ★★

低糖質！おからドーナツ★★の画像

Description

おからのぼそぼそ感はなくしっとりおしいいドーナツが出来ました。おから苦手なご主人様もお気に入りです。

材料 （一口大の１５個ぐらい）

おから
５０ｇ
大豆粉
５０ｇ
人工甘味料（甘さ３倍）
大さじ１（普通の砂糖は大さじ３）
ベーキングパウダー
小さじ１/２
卵
１個
水
２５cc~50cc

作り方

  1. 1

    ボールに全部入れ混ぜる。

  2. 2

    手で丸めて、１８０度の油できつね色になるまであげる。

コツ・ポイント

コツはないのですが、使うおからによって水の加減をしてください。

このレシピの生い立ち

ダイエット中のおやつに、おからと大豆粉で作ってみました。
レシピID : 1026362 公開日 : 10/02/01 更新日 : 10/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2020年7月26日
写真
クック43Q19O☆
オリゴスマートのチョコを砕いて、チョコレートチャンクを入れてみました。スイーツ感があって満足❗️
#低糖質スイーツ #おからスイーツ
2017年5月31日
写真
チーチーパッパー
感激の仕上がりです。美味しいレシピありがとうございます‼

そんな嬉しい感想！こちらこそ感激です。レポ感謝です♪

2017年3月24日
写真
ふみな♡
おからパウダーで作りました！！！

パウダーは保存がきくし便利ですよね♪レポありがとうございます

2015年12月4日
写真
mieyren
美味しい！リピします！ダイエットの小腹すきに(·∀·)

遅くなってすみません！嬉しいお言葉♪ありがとうございます

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がじゃまるさん
低糖質！おからドーナツ★★
by がじゃまるさん