ご飯がススム鶏肉とほうれん草の炒め物

ご飯がススム鶏肉とほうれん草の炒め物の画像

Description

ちょっとの味付けでしっかり味がついてご飯がすすむ!!

材料 (2人分)

1枚
1個
小さじ3
塩こしょう
適宜
鶏がらスープの素
小さじ1
すりおろしのにんにく
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は一口大に切り、塩コショウして片栗粉をまぶす。ほうれん草は3~5センチ幅に切っておく。

  2. 2

    フライパンに油をしいて溶き卵を入れ、スクランブルエッグにして、取り出しておく

  3. 3

    写真

    フライパンに油を足して鶏肉を両面焼き色がつくまで焼く。鶏肉に火が通ったらにんにくを加えてほうれん草の茎、葉の順番で加える

  4. 4

    写真

    卵を加えたら鶏がらスープの素を加えて出来上がり!

コツ・ポイント

ほうれん草の代わりに青梗菜とかでもいけると思います!
鶏肉は、今回は胸肉を使いましたが、もも肉でも大丈夫だと思います!

このレシピの生い立ち

鶏がらスープの素をよく使うので試行錯誤した上で、このレシピができあがりました!
レシピID : 1027517 公開日 : 10/02/02 更新日 : 13/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クックU5KOR2☆
とってもおいしくてびっくりしました♪またりぴします。

ありがとうございます!励みになりますー!

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クック漣ちゃん
お弁当にも入れるのでニンニク無しですが、とても美味!即完売♡

私もお弁当に入れる時はニンニクなしです!イケますよね!

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nopinoppi
豆苗バージョンで。お手軽に中華ができました。

アレンジでのつくれぽありがとうございます!

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忍者1000
少ない調味料で簡単に作れて美味しかったです。(^o^)

ありがとうございます!美味しいと言ってくれて嬉しいです♪