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オーブンを200度に予熱しておきます。
芽キャベツは切り口に十字の切れ込みを入れて沸騰したお湯で2分煮ます。竹串をさしてみて柔らかくなったら取り出します。
ココット皿にカレーを入れ、
芽キャベツ、プチトマト、卵、チーズ、スパイス&ハーブを順にのせていきます。
200度のオーブンで25分焼きます。
卵がかたまったら、できあがり。
レトルトミートソースでも作ってみました。