インド風 チキンの炊き込みごはん
Description
スパイシーな炊き込みご飯です。
ヨーグルトがチキンを柔らかくしてくれます♪
ヨーグルトがチキンを柔らかくしてくれます♪
材料
1枚
★塩
小さじ1
★ガラムマサラ(カレーパウダーok)
小さじ1/2
★おろしにんにく(チューブでもok)
少々
中1/2
ターメリック
小さじ1/2
プラックペパー
少々
塩
少々
ローリエ
1枚
2合
作り方
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1
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★の材料をボウルに合わせて混ぜておき、一口大に切った鶏肉を漬け込む。
30分以上。
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2
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お米は炊飯釜で洗って2合の水加減にしておく。
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3
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フライパンを熱して油を少々ひいて鶏肉を焼く。軽く焼き目がつけばOK。一度お皿に取り出す。
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4
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鶏肉を焼いたフライパンに油を少し足して、玉ねぎを透き通る程度に炒める。
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5
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さらにターメリック、プラックペパー、塩、ローリエを入れて軽く炒める。
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6
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お釜に5を入れ軽く混ぜ、その上に鶏肉を乗せて、普通に炊く。
出来上がり。
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コツ・ポイント
鶏肉を焼く時はヨーグルトごと流し込まずに、鶏肉だけを焼いてください。ヨーグルト液が多少ついていても全然OKです。
炊飯器で手軽に出来ます。
炊飯器で手軽に出来ます。
このレシピの生い立ち
タンドリーチキン+ごはんの組み合わせです。