海鮮!殻付き帆立貝のバター醤油焼き♪
Description
刺身もいいけど少し焼くと抜群に甘み/旨味が増す♪
作り方の動画あり(工程15参照)
材料
(1人分)
作り方
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1
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洋食用のナイフやヘラを使って開く。貝殻の平らな側からゆっくりと外す。蝶つがいの横に少し隙間があるので、そこから開いていく
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2
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片側を開いた状態。
貝殻に身を残さないように丁寧にはがすこと
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3
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続いて反対側も丁寧に外していく。
ゆっくりと剥がす。あわてると身が貝に残るので丁寧に。
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4
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身が外れた状態。
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5
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黒い部分は「ウロ」と呼ばれる部位で貝毒が貯まる場合があるので、基本的には食べない。
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6
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これが生殖巣であり、旨い。白っぽいのが雄で赤っぽいのが雌。これは雄。
生殖巣は美味しいです!
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7
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ヒモも手で外し、エラやぬめりを包丁の裏でしごいて落とす。しっかり加熱するのであればエラも美味しく食べれます!
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8
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ヒモは塩揉みしてさらにぬめりを落とす。包丁で食べやすい大きさに切り分ける。
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9
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貝殻の平らでない方に貝柱、生殖巣、ヒモを戻す。貝ひとつにつき5gのバターを乗せる。
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10
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オーブンを250°に予熱しておき、2分間焼く。オーブントースターの場合は3分を目安に様子を見ながら焼いてください
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11
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2分経過したら、貝ひとつあたり小匙1弱の醤油を垂らし、オーブンに戻して3分焼く。オーブントースターの場合は5分焼く。
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12
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貝を盛り付けた時に貝が安定するようにお皿に荒塩を盛っておく。
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13
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焼き上がったら、お皿に乗せ、軽く押さえて安定させる。
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14
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帆立のグラタンはこちら
レシピID:2423083
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15
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動画はこちら
http://youtu.be/mg7cHasfvVY
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2016年7月10日 2度目の話題入り(100名のつくれぽ)ありがとうございます!
大感謝~!
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コツ・ポイント
●焼き時間は様子を見ながら適宜調整してください
●ブログ記事はこちら
http://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-11715892174.html
このレシピの生い立ち
●磯の香りが部屋中に漂います!
●ニコニコ動画はこちら
http://www.nicovideo.jp/watch/sm22370488