こぼうスティックの画像

Description

お酒を飲む人にも、飲まない人にも!まんま食物繊維ですので、おやつにも♪

作り方

  1. 1

    ごぼうを洗います。
    タワシでごしごし~。ある程度白くなればOKです。

  2. 2

    キリのいい長さに切ります。
    一本を8等分くらいが適当でしょうか。
    続いて、5ミリ太さの拍子木にします。水に晒してアクを抜きます。

  3. 3

    鍋に油を入れ、ごく弱火にかけます。
    まだぬるいうちに、水気を拭いたごぼうを入れます。
    泡がじゅわじゅわ~と出てきます。時々お箸でつついて、均等に色づくようにします。

  4. 4

    あげ時は、泡が少なくなり、ごぼうがクリーム色からうっすらキツネ色になった頃です。
    (※注:茶色くなるのは揚げすぎです。)

コツ・ポイント

低温の油でじっくりと。うっすら色づくまで気長に揚げてください。
写真の量で、約1/2本。この色だとちょっと揚げすぎです...(>_<)

このレシピの生い立ち

何でも揚げちゃえば、こっちのものです♪
レシピID : 104400 公開日 : 03/08/18 更新日 : 03/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート