ソイ・マニコッティ。
作り方
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1
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フィリングを作る。ボウルに木綿豆腐を入れ、フードプロセッサーなどでなめらかにつぶす。
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2
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1にふぐ出汁、おからパウダー、サワークリーム、ヨーグルトを加えよく混ぜる。
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3
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マカロニの準備。ラザニア用パスタを1枚ずつ熱湯に5分ほど柔らかくなるまで浸し、水気をペーパータオルでふき取る。
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4
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縦長にパスタを並べてその手前半分くらいに1をのせ、巻いておく。
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5
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焼き皿にトマトの水煮缶を汁ごと大さじ3杯分引いておき、4を並べる。残りのトマトを汁ごとパスタの上からかける。
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6
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アルミホイルをかけて、180度のオーブンでソースが沸騰するまで20分ほど焼く。
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7
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一度オーブンから出してアルミホイルを取って、チーズをふりかけ、もう一度オーブンにもどして5分ほど焼く。
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コツ・ポイント
巨大な筒状のマカロニ(リガトーニやマニコッティなど)を使う場合は下茹でしてフィリングを詰めて焼いてください。フィリングは味を見てお好みに調味してください。
このレシピの生い立ち
濃縮液体ふぐだしを使って、ベジ仕様の一品を作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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