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タラの芽は縦半分、コゴミは横半分に。色止めで、塩少々をまぶしておきます。
ヤングコーンや縦半分、パプリカはひと口大に。
先に1をフライパンに入れ点火、オリーブオイルを回しかけて蓋して蒸し焼きに。3分くらいしたら2も加えて更に2分蒸し焼き。
その間にワサビ漬けとマヨネーズを合せておいて、熱々の3を投入、和えたら完成です。