緑の蒸しパン♪の画像

Description

青汁を使用したヘルシーおやつ。
とっても簡単♪
わざわざ蒸し器を出さなくても、フライパンで作れますよ♪

材料 (4〜5人分)

200cc
5g(大さじ1)

作り方

  1. 1

    材料を混ぜる。

  2. 2

    フライパンに、
    1,5〜2cmほどの高さまで水をいれて沸騰させる。

  3. 3

    写真

    1を入れた容器をそっと並べ、フタをして強火で4分、中火で3分。

    できあがり♪

  4. 4

    ■おまけ■
    牛乳を水にすると、もっと鮮やかな緑になります。

コツ・ポイント

生っぽくならないように、串をさしてドロドロがついてこないか確認してね♪
蒸発して空焚きにならないように、フライパンの水を見ながら。
甘さひかえめで、こどものおやつにも最適です☆
物足りない方は、お砂糖やハチミツを足してくださいね♪

このレシピの生い立ち

こどもに少しでも身体にいいものを食べさせたくて、、、
レシピID : 1053242 公開日 : 10/02/27 更新日 : 10/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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nosso
ふかふか簡単!(*´∇`*)ごちそうさま♪

レポありがとう〜^o^ あったかいうちにお召し上がれ♡

初れぽ
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meg_k
甘さも調度良く美味しかったです♡粉ミ余ってたので牛乳の代わりに♡

なるほど♡粉ミルクならベビちゃんにもいいですね♡ありがとう♡