牛筋と大根の、とろとろあっさり煮の画像

Description

おでん用のボイル済みの筋肉を使った、簡単な煮込料理!お鍋に入れたらひたすら煮込むだけ!生のものでも作れます。

材料 (2人分)

ボイル済み牛筋肉
200g
300g
鰹ダシ(濃いめ)
500cc
大2
みりん
小1/2
醤油
小1
小1/2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    使ったのは写真の物です。串からはずします。
    大根は1.5cm角のさいの目切りにします。

  2. 2

    写真

    1>の材料を鍋に入れ、ダシ汁、酒を加えて火にかけます。沸騰したらアクを取ります。

  3. 3

    アク取りが終わったら、蓋をしてグツグツ1時間半。その他の調味料を加えてさらに30分~1時間煮込みます。

  4. 4

    筋が柔らかくなったら、器に盛り付けてネギを散らし、完成です!

  5. 5

    写真

    くずきり、おうどんなどを加えてもおいしくいただけます!写真はくずきりです。

コツ・ポイント

生の牛筋肉の場合は、たっぷりの水で1時間グツグツ煮込んでアクを完全に取り、その後ダシで1時間半~2時間煮込み、茹でた大根を加え30分~1時間煮込みます。(煮込み時間は、筋が柔らかくなったかどうかで判断してください。)

このレシピの生い立ち

牛筋をあっさりと食べたくて、考えました。
レシピID : 1057574 公開日 : 10/03/04 更新日 : 10/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
床トン
人参も入れて色足ししました!美味しいのでリピしています!

つくれぽありがとうございます!嬉しいです♪♪