炊飯器で！シーチキンマヨパン

Name: 炊飯器で！シーチキンマヨパン
Yield: 4人分
Ingredients: ★薄力粉 カップ2（約200g）; ★ベーキングパウダー 小さじ2; ★塩 小さじ1/2; ★砂糖 大さじ1; ◎牛乳 150cc; シーチキン（油漬けのタイプ） 1缶(80g）; コショウ 少々; マヨネーズ 大5～たっぷり

Description

★１００レポ★炊飯ジャーで混ぜるだけ、捏ねません。洗い物なしの究極楽ちん惣菜パン（笑）シーチキン&マヨはテッパンです。

moj

材料（4人分）

★薄力粉

カップ2（約200g）

★ベーキングパウダー

小さじ2

★塩

小さじ1/2

★砂糖

大さじ1

◎牛乳

150cc

シーチキン（油漬けのタイプ）

1缶(80g）

コショウ

少々

マヨネーズ

大5～たっぷり

作り方

1

炊飯ジャーの釜に★を入れあわ立てで良く混ぜる。（電動泡だて器じゃなく手動で）
2

牛乳を少しずつ入れ、混ぜます。
（パウンドケーキみたいにベチャベチャな感じ）
3

シーチキン（油ごと）、マヨネーズ、コショウを入れ、ヘラで4回程ざっくり混ぜ、表面を平らにする。
※完全に混ぜない。
4

ジャーで普通に炊く。
出来上がってジャーを開けると、こんなのが～(汗）でも裏返せばこんがり～♪

コツ・ポイント

・粉類は振るいを省略するので、あわ立てでよく混ぜる。
・シーチキンを入れたら、ざっくり軽く混ぜる。
・シーチキンは油漬けのものを使用。
・チーズを入れると美味しいです！

このレシピの生い立ち

強力粉の普通のシーチキンパンはよく作りますが、発酵等で時間がかかりますよね。
子供の友達がきたときにすぐに出せるおやつとして、薄力粉とBPで作りました！
これが予想以上に子供に好評！
洗い物も一切ない究極の楽ちん惣菜パンです(笑）

レシピID : 1057787 公開日 : 10/03/04 更新日 : 23/02/23

このレシピの作者

moj

モジャです！ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッと作るガッツリ丼が多いです。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪
脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。
★レシピのめんつゆはにんべん、酢はミツカン米酢、豆板醤はYOUKIの焼き豆板醤、中華だしは味の素の中華あじです。
★ご質問等→cookmoj@gmail.com