限られた食材で工夫

東日本大震災をきっかけに、限られた食材・調理器具でも作ることのできるレシピを集めました。
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つくれぽ100人おめでとう! (21/04/13)
1度冷ましたほうが美味しくなるので、 お弁当向きのおかずです(^^) 日持ちもするよ~☆ 20...
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●サクサクとろ〜り♪チョコサンド乾パン●

by なめっこ星人
賞味期限の長い乾パンとチョコレート。 合体させて食べるとポッキーのような味わいで美味 ...
材料: 乾パン、板チョコ

おさつだけ~!

by nabeko44kazu
おやつ?おかず?ほんわか甘辛味だからどっちでもいいのだ~
材料: さつまいも、砂糖、しょう油、水、サラダ油

お鍋で♪おいしいご飯の炊き方

by *nao*51*
炊飯器より早く炊けて便利♪お鍋の方が甘みが出て美味しく炊けます✨
材料: お米、水

節電レシピ 簡単和風パエーリャ♪

by santababy
今回の大地震、被害の大きかった地域の方々に心よりお見舞い申し上げます。 節電・節水・ ...
材料: 米、だし汁、玉ねぎ、ピーマン、ソーセージ、椎茸、プチトマト、オリーブオイル、☆砂糖、 ...

30分で完成☆1人用土鍋で簡単お粥

by michila
体調を崩した時や離乳食など消化にいいお粥。1人用(ミニ)土鍋でお粥は簡単で美味しいで ...
材料: お米、お水、塩

レンジで簡単❤ツナ入り卯の花

by marimariキッチン
火を使わずに簡単に卯の花が作れます♪ツナの旨みをおからが吸って美味しさ倍増です。味付 ...
材料: おから、人参、長ネギ、しめじ、油揚げ、ツナ、★みりん、★水、★めんつゆ、★砂糖

味付け不要☆缶詰めで簡単お魚ハンバーグ

by 有希-yuki-
味付き缶詰使用で失敗なし♪ちょっぴり甘くてしっとり美味しいお魚ハンバーグになりました ...
材料: さんまの蒲焼缶、玉ねぎ、◆パン粉、◆片栗粉、サラダ油

レンジでおかず*豚肉と韮もやしのピリ辛

by KT121
火を使わず簡単に一品。ご飯に合うおかずです。
材料: もやし、豚肉(薄切り、バラスライス、小間など)、ニラ、人参(細切り)、●醤油、●酢、 ...

基本の♡すまし汁

by ちぁー
基本のすまし汁です♥ あったかくてほっとする味。 きのこと青物は絶対!!でも他 ...
材料: しめじ(シイタケでも)、ほうれん草or小松菜or三つ葉、具(なす、大根、豆腐etc) ...

こっくり粕汁!基本編

by 大阪食堂
体の芯から暖まる粕汁です。基本の具は4種類だけ!お鍋にいっぱい作って何日か食べます! ...
材料: 酒粕、大根、人参、コンニャク、おあげ、だし汁、薄口醤油、塩、味噌、青葱、コショウ
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