節水料理

まな板・包丁の洗い物も含め、調理に水を極力使用しないレシピ。
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つくれぽ1000人おめでとう! (19/06/20)
♥れぽ1000人突破 ありがとう♥ 茹で鍋もザルも不要の簡単パスタ⑦ スープも飲みほしたい旨さ...
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フライパンひとつで☆キャベツの和風パスタ

by Nekozame
✿100人れぽ感謝✿ 茹で鍋・ザル不要。フライパンだけで出来る簡単パスタ④ ゆかりが ...
材料: パスタ、●水、●オリーブオイル、●だしの素、キャベツ、ちりめんじゃこ、醤油、塩コショ ...

フライパンひとつで☆スープパスタ

by Nekozame
♥れぽ1000人突破 ありがとう♥ 茹で鍋もザルも不要の簡単パスタ⑦ スープも飲みほ ...
材料: バター(チューブのものでOK)、すりおろしにんにく(チューブのものでOK)、ハーフベ ...

水を使わない!トマトカレー

by yukanosuke
節水?いえいえ、水を使わず、絶品カレーできます!3.11震災で考えたレシピです。素材 ...
材料: 鶏胸肉(もも肉でも)、ヨーグルト、塩・コショウ、油、生姜(すりおろし)、にんにく(す ...

エスニック☆ピリ辛チキンのトマト煮♪

by Bruno2009
家庭で簡単にエスニックなトマト煮ができました♪水いらず!野菜もたくさんで体が暖まるよ ...
材料: 手羽元(またはもも肉)、ヨーグルト(無糖)、☆にんにく、☆しょうが、☆たまねぎ(大) ...

簡単!ブロッコリーとベーコンのパスタ

by ぽんこ♡
フライパンひとつで簡単に出来るお手軽パスタ! ランチにも♪
材料: パスタ(1.6mm)、ブロッコリー(生or冷凍)、ベーコン、にんにくチューブ、オリー ...

*省エネ&材料2つだけ☆キャベツナ蒸し*

by 中医薬膳士清水えり
加熱時間は5分だけ。ありがち野菜キャベツとツナだけなので、災害時にも。
材料: キャベツ、ツナ缶、酒又は白ワイン(あれば)、おろししょうが、ミックスハーブやカレー粉

お水は入れないで!簡単スープ(♥ω♥)

by ぶーにゃんM
10.05.10話題入り出来ました❤  ザクザク切って☆コトコト弱火で煮込むだけ♡ ...
材料: トマト、玉ねぎ、ベーコンor鶏肉、✿、塩コショウ

キャベツしかない時 Part.2

by 簡単でおいしいが好き
冷蔵庫にキャベツしか無くて、それでもおかずを作る時の苦肉の策。あっさり煮。 調理時間 ...
材料: キャベツ、シーチキン、醤油、みりん、ごま

水なしで出来る マーボー豆腐

by titimoo
豆乳で作る円やか麻婆豆腐 水なしでも美味しい中華 http://yaplog.jp/ ...
材料: 生姜、ニンニク、豆腐、豚肉or牛肉(挽き肉でもOK)、干し椎茸(椎茸でもOK)、ねぎ ...

水なしレシピ クラムチャウダー風

by titimoo
水なしでも 美味しい  オイスターソースで簡単 クラムチャウダー。 http://y ...
材料: じゃがいも、人参、玉ネギ、しめじ、ベーコン(ハム)、バター、にんにく、小麦粉、豆乳o ...
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