大人も子供も満足~♪かぼちゃコロッケ♪
作り方
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1
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かぼちゃは種を除き、水洗いの後、水気を切らずにラップで包む。レンジで加熱。しっかり柔らかくなるまで(5分~8分位)
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2
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玉ねぎ、ベーコンは8mm程の荒みじんに。大きめのフライパンを軽く熱し、2つを炒める。玉ねぎが透明になるまで。火は止める。
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3
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1のかぼちゃは温かい内は皮が簡単にはがれます。実はフライパンに入れ、潰しながら玉ねぎ・ベーコンと混ぜる。
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4
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皮も1/2量程、みじん切りにして、混ぜる。塩コショウで味を整えて下さい。
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5
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チーズを1cm角程に切る。チーズを真ん中に入れて、ピンポン玉程度の真ん丸に成形。小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつける
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6
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中温の油でこんがりと色がつくまで揚げる。
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コツ・ポイント
フライパンにかぼちゃを入れる事で、
玉ねぎ・ベーコンを炒めた時に出た旨みをかぼちゃに吸わせます!必須!!
チーズはとろけるチーズだと、揚げた時に流れ出てしまうので、
あえてプロセスチーズを使っています。程よく柔らかくなります♪
玉ねぎ・ベーコンを炒めた時に出た旨みをかぼちゃに吸わせます!必須!!
チーズはとろけるチーズだと、揚げた時に流れ出てしまうので、
あえてプロセスチーズを使っています。程よく柔らかくなります♪
このレシピの生い立ち
子供の栄養を考えるなら、コロッケはじゃがいもよりかぼちゃ。でも、旦那は「かぼちゃは甘くておかずにならない」って(@@;)大人のおかずや、おつまみにもなるコロッケを考えた結果、子供もニッコリ♪なお味になりました。