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いかをさばき、はらわたはとっておく。胴に軽く切りこみを入れ、ゲソは2本ごとに切る。
わたは皮をはぎ包丁でたたく。醤油酒同量、生姜お好みでニンニクのすりおろしを合わせ、胴ゲソを漬けこむ。できれば1日くらい。その方が美味しいけど無理なら30分程。
軽く汁気をふき取りグリルでふっくらするまで焼く。焼けたら胴は輪切りに切る。フライパンで漬け汁を煮詰め濃ければ酒か水を足す。皿にイカを盛り付けに詰めた煮汁をかけて出来あがり。