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Description

味付けもシンプルで低カロリーな一品

材料 (2)

350g
適量
好きなだけ
塩コショー
適量
鶏がら
小1杯

作り方

  1. 1

    麻婆豆腐のように、豆腐を網目に切る

  2. 2

    網目に切った豆腐をバラバラにして片栗粉をつける

  3. 3

    豆腐とえのきを一度に入れて、炒める

  4. 4

    全体に熱が通ったら、塩コショーに鶏がらで味付けして完成!濃い味が好きな人は、鶏がら調整してね

  5. 5

    具も増やしたり、味付けも塩コショーだけじゃなく、豆板醤や焼き肉のたれ等々たくさんアレンジができますよ

コツ・ポイント

豆腐が崩れても気にしないで炒めてちょ

このレシピの生い立ち

あまりものの豆腐を活用したく誕生しました
レシピID : 1073693 公開日 : 10/03/19 更新日 : 21/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
あらび
少しニンニクと醤油をプラスしてみました。簡単でおいしかったです!

ニンニクに醤油いい組合わせですね!そっちの方が美味しそ(笑)

初れぽ
写真
白樺キューピーのママ
焼き肉のたれで作りました! スッゴク簡単でご飯がすすみますね〜

参考にしていただいてありがとう(^^)感激です!!!