☆★3種のそぼろご飯★☆

☆★3種のそぼろご飯★☆

Description

普段のそぼろにほうれん草の炒め物を+♬
2010.9.15写真・内容変えました。

材料 (4人分)

ご飯
4人分
●ひき肉(お好きな種類で)
約200g
●醤油
大さじ3
大さじ2
●砂糖
大さじ1
大さじ7
○卵
3個
○砂糖
大さじ1と半分
△ほうれん草
一つかみ(測るの忘れましたm(__)m)
△バター
小さじ1と半分
△醤油
小さじ2
少量

作り方

1

写真

そぼろ作り。
火にかける前にフライパンに●を全部入れ混ぜ合わせる。

2

そしたら、火を付けそぼろを作る。
火にかける前に調味料と合わせておくと団子状になりません。

3

写真

煎り卵作り。
卵に砂糖を入れ溶いたら、熱したフライパンに油を入れ卵を入れ、煎り卵を作る。

4

写真

ほうれん草作り。フライパンで△全部入れてをいためる。

5

写真

全て炒めたら温かいご飯に盛り付けて出来上がり♬

6

写真

ランマオちゃんがほうれん草→高菜で作ってくれました♬とっても美味しそう~☆彡

7

2011・4・22
話題入り出来ました♬

コツ・ポイント

甘さはお好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

ほうれん草じゃなくても小松菜やニラなどでも緑の物なら何でもOKです♬
レシピID : 1074308 公開日 : 10/03/20 更新日 : 11/04/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (14人)

12/03/02

写真

彼氏の弁当に♪ おいしかったって言ってもらえました

ぱかぽ

彼のお弁当に嬉しいよ〰♡美味しいって言葉感激しちゃうね♬感謝

11/10/11

写真

自分でトッピングする方式で出したら子供が喜びました♪

ショコラで乾杯

自分でトッピング楽しいよね♬食卓が賑やかになって楽しそ〰♡嬉

11/04/24

写真

小松菜で代わりに作りました♪3種の味付けが絶妙でした♡

ゅぃぽー

小松菜も美味しいですよね♬とっても美味しそ~!れぽありが㌧♡

11/04/23

写真

セルフで盛りつけ★子供はタワーのように盛ってたよ♪食べ過ぎた~❤

りのあゆ

セルフも楽しそうだね!山盛りだったのね♬嬉しいよ~♋‿♋