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Description

バナナの甘みだけで砂糖ゼロ♪ おいしいのに1人分148kcal

材料 (1人分)

1/2本
3/4カップ

作り方

  1. 1

    バナナは皮をむき、2cmくらいの輪切りにする。

  2. 2

    全てをミキサーに入れてスイッチオン♪ でできあがりっ☆

コツ・ポイント

バナナは凍らせてスムージーにしてもOKっ!! 缶詰のフルーツ+缶汁(少々)や、氷を加えてミキサーにかけてもおいしいです☆

このレシピの生い立ち

バナナの消費+ガンコな便秘解消のため。。。
レシピID : 107965 公開日 : 03/09/18 更新日 : 03/11/06

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