ぽてとビーンズサラダの画像

Description

豆がおいしい

材料 (4人分)

中4個(300g)
塩、こしょう
少々
マヨネーズ
大さじ3
カップヨーグルト(加糖)
大さじ3

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、1センチ幅に切り、やわらかくゆでる。

  2. 2

    ①の水を切り、熱いうちに粗くつぶし、塩、こしょうし、マヨネーズを入れて混ぜ、ミックスビーンズを入れて混ぜる。

  3. 3

    粗熱がとれたらヨーグルトを入れて混ぜる。※パンにはさんで、朝食やおやつにも。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

一人当り161Kcal
レシピID : 1084228 公開日 : 10/03/30 更新日 : 10/03/30

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