あすっこの和風スパの画像

Description

ブロッコリーとビタミン菜から生まれた、島根のお野菜☆パスタにもぴったり!

材料 (3〜4人分)

320g
あすっこ
1束
1/2パック
にんにく
1片
オリーブ油
大さじ2
濃口醤油
大さじ2
塩、ブラックペパー
少々

作り方

  1. 1

    あすっこは3〜4cm長さに切っておく。ベーコンは短冊に、まいたけはほぐしておく。にんにくはみじん切り

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でにんにくを炒める。香りが出てきたらベーコンとまいたけを加えて炒める。

  3. 3

    パスタがゆで上がる2〜3分前になったら、あすっこも加えて一緒に茹でる。

  4. 4

    茹でたパスタとあすっこを【2】に入れ、塩こしょう、醤油で調味する。

コツ・ポイント

あすっこはすぐに火が通ります。茹ですぎないように、歯ごたえが残る程度に茹でましょう。

このレシピの生い立ち

生協の共同購入で見つけて買ってみました…島根発の新しい野菜?ブロッコリーのような味で葉も茎も柔らかく、食べられます。いつもはほうれん草で作る醤油味のスパゲティを、あすっこで作ってみました。
レシピID : 1086465 公開日 : 10/04/23 更新日 : 10/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート