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人参の皮をむきすりおろし、絞って水分と分けておく。
材料を全てホームベーカリーに入れてこねるところまででとめて、ボールに出して1次発酵40分
ガス抜きをして3等分にして2個を4等分にして、ベンチタイム20分置く
大のほうをなまこ型に成型し、小のほうも小さいなまこ型に成型する。大のほうは縦に3本クープを入れ小のほうは斜めに3本入れる
2次発酵を40~50分してからオーブンで180℃で20分焼く