かぼちゃとツナのコロッケの画像

Description

ポテトコロッケもいいけどたまにはかぼちゃで作ってみるのもいいですよ♪

材料 (4~5個分)

1/4
1/2
1缶
塩・コショウ
少々
1個
100CC
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    1.かぼちゃを蒸かす。
    (竹串がす~っと入るやわらかさになるまで)

  2. 2

    2.たまねぎをみじん切りにして透明になるまでフライパンで炒める。

  3. 3

    3.蒸かしたかぼちゃを潰す。2とツナを混ぜ、塩コショウする。

  4. 4

    4.3を4~5等分し形を整える。

  5. 5

    5.卵と牛乳を混ぜておく。
    薄力粉→卵液→パン粉の順につける。

  6. 6

    油で揚げる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

甘いかぼちゃとツナの相性はばっちりです♪
レシピID : 1093619 公開日 : 10/04/08 更新日 : 10/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
サトモユリア
いびつ;;だけど味は美味しい☆ほくほくとツナがたまらんです!

つくれぽありがとうございます♪♪