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フライパンにEVオリーブオイルを引き、ニンニクのみじん切り、鷹の爪の種を取ったものを入れ、中火で炒める。
香りが出てきたら、厚揚げを切って入れる。
厚揚げに軽く火が通ったらのらぼう菜、こぶ高菜、パセリを入れ、炒める。
塩、しょうゆで塩加減を調整し、火を止めてディルをちらす。
つくれぽ、ありがとうございます♪なんだか嬉しいですね。
つくれぽ。ありがとうございます♪油揚げもうまそ^^/
こぶ高菜とペペロン♪かなり良さそうですね。
山田純平＠エネ農
山田純平＠エネ農
