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Description

にんじんが余って困ったときに。

材料 (4人分)

トリガラスープ
400cc
オレンジジュース
200cc
オリーブオイル
大さじ2
クミン
小さじ1/2
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    薄切りにしたにんじんをオリーブオイルでいためる。
    しんなりしたらにんにくとクミンを加えトリガラスープ、塩をくわえ、ふたをして20分煮る。

  2. 2

    オレンジジュースを半分まで煮詰めて1に加え、さらにふたをして7分煮る。

  3. 3

    なべの中にバーミックスを入れてポタージュ状になるまで念入りにミキサーする。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

にんじんは冷え性に効くらしい。
レンジでチンしてバーミックスで
にんじんジュースを作っていたけど
飽きてきたからこれからはこれにしようと思った。
レシピID : 109788 公開日 : 03/10/01 更新日 : 03/10/01

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