★カロリーOFF!マカロニサラダ★の画像

Description

トラウマ払拭する為に!!奮起してチャレンジしてみました(^^ゞ
★いくついただけますか??

材料 (3~4人分)

2枚
大1強
細4本
A.塩・オリーブ油
各適量
B.塩・粗挽き黒胡椒
各少々
C.マヨネーズ(カロリー1/2)
大2弱
C.牛乳
大1/2
C.やさしいお酢
大1
C.砂糖
ひとつまみ
※マカロニ以外の具材はお好みでOKです!

作り方

  1. 1

    アスパラは斜め切り、ハムは細切りにする。コーンはほぐしておく。

  2. 2

    熱湯に塩・オリーブ油を加えてマカロニを表示時間通りに茹でる。残り1分になったらアスパラ・コーンも加えて一緒に茹でる。

  3. 3

    ②の水気をよく切り、B.(塩・粗挽き黒コショウ)で下味を付けておく。冷めたらハムも加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    C.の調味料を良く混ぜ合わせておき(味見をして調整してください)、③に加えてよく和えたら出来上がり!

コツ・ポイント

※茹でたマカロニ・野菜はよく水気を切ってください!
※お酢の酸味が苦手でない場合は、“やさしいお酢⇒普通の酢”でOKだと思います!

このレシピの生い立ち

昔失敗して以来トラウマになっていて、10年以上作っていませんが・・・リベンジの為奮起してしました(^^ゞ
レシピID : 1098151 公開日 : 10/04/13 更新日 : 10/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
きらり流れ星
とても美味しく頂きましたご馳走様♡

レポ有難うございます!美味しく作って戴けて嬉しいです♪

初れぽ
写真
ぽりぽり拓庵
マカロニ大好き!さっぱりとしたサラダでとても美味しかったです♪

レポ有難うございます!美味しそうで食べ過ぎちゃいそう~♪