蓮根とパプリカのサラダの画像

Description

3色で食欲増進です!

材料

1節
赤パプリカ
半分
5枚
小さじ1
オリーブオイル
大さじ3
醤油
大さじ1
塩コショウ
少々
お好みで柚子胡椒
耳かき一杯

作り方

  1. 1

    蓮根はカットして水にさっと浸けておきます。
    パプリカはカットして皮を剥きます。

  2. 2

    オリーブオイル・醤油・柚子胡椒・塩コショウを合わせてドレシングにします。

  3. 3

    蓮根・パプリカはレンジでお好みの硬さになるまでチンします。

  4. 4

    野菜が熱いうちにドレッシングを混ぜます。

  5. 5

    ちぎった大葉をトッピングします。

コツ・ポイント

大葉はちぎった方が香がいいです。

野菜が熱いうちに合わせて冷めるまで置いておきます、その方が味がよく馴染みます。

このレシピの生い立ち

温野菜でサラダだと体が冷えないから沢山食べても大丈夫だよ。
レシピID : 1104603 公開日 : 10/04/20 更新日 : 10/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
cheesedog
オリーブオイル大1にしましたが味は確り!面白い組み合わせ、美味☆

彩も美しくってとっても美味しそうです。 良かった~♪