筍とグリーンピースのご飯の画像

Description

しゃっきり筍と、ふっくらお豆の御飯です。

材料 (米3合分)

150g(茹でて灰汁抜きした状態で)
約25さや分(豆1カップ弱)
3合
大さじ3
出汁つゆ(3倍濃縮)
大さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    グリーンピースはさやから出し、少量の塩を入れたお湯で5分茹でる。茹であがった豆は、茹で汁のまま冷ましておく。

  2. 2

    筍は食べやすい大きさに切る。米はといでおく。

  3. 3

    米を炊飯器の釜に入れ、酒、だしつゆ、塩を入れてから、普段ご飯を炊く水位まで水を入れる。

  4. 4

    筍と①で除いたグリーンピースのさやを5本ほど米の上にのせ、炊飯器のスイッチを入れる。

  5. 5

    炊きあがったら豆のさやはとりだして捨てる。①の豆の水分をきり、炊きあがったご飯に混ぜる。

  6. 6

    筍の下処理の仕方 http://ameblo.jp/rinrepi/entry-10513415026.html

コツ・ポイント

■グリーンピースは茹で汁のままゆっくり冷ますと、しわが寄らずきれいです。炊き込まず、炊きあがったご飯に混ぜます。■グリーンピースのさやから出汁と香りが出るので、お米と一緒に炊いてください。

このレシピの生い立ち

せっかく日本に帰って来たのだから、旬の食材でおいしいご飯を。
レシピID : 1104635 公開日 : 10/04/20 更新日 : 10/04/20

このレシピの作者

勇気凛りん岸田夕子
本名・岸田夕子 クックパッドから生まれた料理研究家*公式サイト https://yukokishida.com/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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doramaruko
簡単! エンドウのさやを入れるのは初めてでした。グリンピースが鮮やかで、山椒の実も入れてピリッとし、美味しくいただきました。
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じゅりん♪
グリンピースの後乗せは初めてでしたが、仕上がりも綺麗でお豆も潰れなくて大満足です♪
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さっくぅぅ
めんどくさがって、炊く時に生のおまめさん入れてたいたけど、おいしくできました!しらすプラスでカルシウムプラスに!
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gratitude
美味しく簡単に炊けました!レシピありがとうございます!