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きゅうりは縦横4等分に切る。 チンゲン菜も適当な長さと幅に切る。 にんにく・生姜は薄切りにする。
耐熱ボウルにきゅうり・チンゲン菜を入れラップをぴったりかけ、レンジ500wで、2分加熱し、水気をきる。
[2]に、にんにく&生姜薄切り・☆の調味料を順に入れ混ぜ合わせる。
※お好みで、ラー油・豆板醤など加えて下さい。