こんがり♡豚スペアリブのグリル焼き

こんがり♡豚スペアリブのグリル焼きの画像

Description

骨の周りのうす~い皮をキレイに食べきって、骨だけしか残らない、我が家の大好物料理♪
2011.10.20レシピ見直し☆

材料 (1~2人分)

100%オレンジジュース
200cc
サラダ油
大1
30cc(大2)
15cc(大1)
しょうゆ
50cc(大4)
みりん
大1
砂糖
大1
小1
ケチャップ
10g(大1くらい)
トンカツソース
10g(大1くらい)
コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    お肉にフォークをざくざく突き刺す。
    身の太くて大きいものは、骨に垂直に2,3か所切り込みを入れる。

  2. 2

    写真

    大きな鍋やバットやボウルなどに調味料を全部入れて混ぜ、お肉を漬け込む。
    半日くらい冷蔵庫で味を馴染ませる。

  3. 3

    写真

    時々混ぜ返して、均等に味を行き渡らせてくださいね。

  4. 4

    魚焼きグリルで、ごく弱火でじっくり焼く。時々浸けダレに絡ませてまた焼く、を繰り返す。今回は30分ほど焼きました。

  5. 5

    片面焼きのグリルは上下を途中で返してください。焦げてきたら、肉の場所を入れ替えるなどして、均等に焼いてください。

コツ・ポイント

浸けダレには最低でも2,3時間は浸けてください。
ジュースは果汁100%が必須です☆ パイナップルジュースでもおいしくできました♪
お肉や調味料の量は、お好みで減らしたり増やしたりしてくださいね。

このレシピの生い立ち

アウトドア料理が大好きなダンナさん。
そのレシピ本に載ってたレシピを、自分たち好みの味にアレンジして行って
今では普段の晩御飯メニューになりました!
レシピID : 1106140 公開日 : 10/04/21 更新日 : 12/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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inyako
冷蔵庫内にあった百%OJの出番!助かりました♪とっても美味感謝☆

おいしそうに作って頂き、ありがとうございます♪